빌딩매매 (삭제금지) ㅇㅇㅇ 테스트글 123 호흡곤란의 증상이 나타난다면 3가지의 원인에 주목하자 안녕하세요 여우들의디저트입니다. 그동안 이것저것 많이 신경쓸게 많아서 포스팅을 못했었는데오늘에서야 포스팅을 하게 되네요ㅠ_ㅠ 이번 주제는 호흡곤란원인을 증상으로 알아보고 어떻게 대처해야하는지 정리해보려고합니다. 호흡곤란은 본인이 숨이 차거나, 숨쉬기가 불편한 것을 말하는데요 일반적으로 본인이 평소보다 불편한 정도라면 호흡곤란이라고 할 수 있습니다. 호흡곤란의 증상은 보통 호흡량이 작고 빠른 것으로 나타나는데요 천식과 같은 기관지 질환이나 심장병등의 질병에서 나타나는 만성적인 증상부터 기도에 이물질이 걸린다거나 후두부종과 같은 급성호흡곤란처럼 긴급하게 대처해야하는 경우도 있습니다. 이러한 경우말고도 과로, 스트레스에 의한 교감신경기능의 항진으로 막 가슴이 답답하게 느껴져서 호흡곤란을 호소하는 사람들도 있는.. 입냄새 없애는데 도움이되는 대표적인 음식 5가지 안녕하세요 개인사정으로 오랜만에 포스팅하네요 ㅠ_ㅠ 외모가 아무리 멋져도 입에서 좋지 않은 냄새가 난다면…상대방에게 좋은 인상을 남기기 어렵습니다. 정말 확 깨죠… 그렇다고 입냄새 난다고 뭐라 말해주는것도 좀 아닌 것 같고 에로사항이 많습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 입냄새 없애는 방법에 대해서 소개해드리려고 합니다. 입냄새 없애는데 도움이 되는 음식 대표적인 5가지를 소개해드릴게요. 여기서 소개되는 음식들을 주기적으로 섭취하면 입냄새를 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 1. 파인애플 입냄새의 가장 흔한 원인으로 손꼽히는 것은 설태입니다. 파인애플에는 브로멜라인이라는 성분이 함유되어있는데 브로멜라인은 설태를 제거하는 효과가 있습니다. 설태뿐만 아니라 입냄새의 또다른 원인으로는 구강건조증이 있는데 파인애.. "멍 자국" 빨리 없애는데 효과적인 방법 Best 5 멍은 외부의 충격등에 의해서 연부조직과 근육등에 손상을 입어 피부내부에 혈관이 터져 출혈과 부종이 보이는 현상을 말하는데요, 활동적이거나 그렇지 않더라도 누구나 멍이 생길 수 있습니다. 그런데 옷으로 가려져서 안보이는 곳이면 차라리 괜찮은데… 눈에 잘 띄는 곳에 멍 자국이 생기면 당황스러울때가 많습니다. 이번 포스팅에서는 시퍼런 멍 자국을 빨리 없애는데 효과적인 방법 5가지를 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 얼음찜질하기 많은 분들이 이미 알고있는 방법입니다. 얼음찜질은 멍이 생겼을때 뿐만 아니라 혹이났거나 타박상을 입었거나 등등 다양한 방법으로 활용하시는 분들이 많습니다. 멍 자국을 빨리 없애는 목적으로 얼음찜질을 하신다면 멍이들고나서 가능한 빠르게 대처하는 것이 좋습니다. 멍자국은 처음에 정의한 것처럼.. 세상이 아름답게 보이는(?) 쾌변하는법 알려쥼! 매일매일 반복되는 스트레스와 사무실에서의 똑같은 자세로 우리의 똥배는 늘어나고…하복부통증이 느껴지는데 주인공은 나오질 않고..ㅠㅠ 삐빅!! 변비입니다. 이렇게 일상이 곧 변비로 가는 지름길에 서있는 당신에게 여우들의디저트에서 쾌변하는법을 알려드리겠습니다. 이거는 제가 직접 효과를 본 것이기 때문에 자신감있게 권하는 방법이기도 하죠 ㅎㅎ 가운데아랫배에통증이 느껴지기 시작하고 장이안좋을때 화장실을 가게되는데요, 막상 가도 일처리가 시원찮은 경우에 정말 답답하게됩니다. 이런게 하루종일 계속되다보니 말할수없는 묵직한 날이 되어버립니다. 먼저 변비 자가 진단 테스트를 해볼게요!! 자신이 변비인지 아닌지 위의 체크박스를 통해서 2개이상 체크표시가 3개월이상 지속된다면 (삐빅!!) 당신은 변비입니다… 배변시 과도하게.. 가족건강에 치명적인 영향을 줄 수 있는 조리도구 5가지 밖에서 사먹는 음식은 MSG같은 화학적인 조미료들이 많이 들어간다는 것을 알기때문에 저는 집에서 요리해먹는 음식을 선호하는 편입니다. 집에서 만들어먹는 요리는 뭔가 더 깨끗하고 건강한 음식을 먹는 기분이 들어서 참 좋습니다. 식재료 선정부터 어떤 요리법으로 만들지 모든것을 직접 하기때문이죠. 그런데 여기서 간과한 중요한 사실이 있습니다. 주방에서 사용하는 조리도구에 살고있는 세균이 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 것입니다. 이번 포스팅에서는 우리의 입으로 들어가는 음식을 다루는 조리도구 교체시기에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 1. 철 수세미 설겆이를 할때 철 수세미와 거품을 내는 스펀지를 주로 사용하곤 합니다. 철 수세미를 사용하는 용도는 불판이나 접시에 단단하게 달라붙어있는 이물질을 제거하는.. 아침바나나는 먹으면 안된다고? 왜?? 아침바나나가 몸에 안좋다는 이야기가 많은데요 정확하게 모르시는 분들은 이 한마디만 믿고 정말로 아침에 바나나를 먹는 것이 좋지 않다고 오해를 하실까봐 바나나의 효능과 함께 아침에 바나나를 먹으면 좋지 않다는 이야기가 왜 나오게 된 것인지 알아보도록 하겠습니다. 음식은 “잘”먹으면 약이되고 “잘못”먹으면 독이된다는 이야기가 있습니다. 그래서 제대로 알고 먹으면 어떤 음식이든 제대로 섭취하면 충분한 영양섭취와 더불어 건강유지도 할 수 있습니다. 우선 바나나가 어떤 효능을 갖고 있는지부터 정리해볼게요!! #변비예방 바나나에는 섬유질인 펙틴을 함유하고 있어서 소화작용을 돕고 체내의 독소를 배출시켜주는 효능이 있습니다. 더불어 장을 부드럽게 해주기 때문에 변비예방에도 도움이 되는 식품으로 유명합니다. 여기서 한가.. 이전 1 2 다음
